Tina's夢想樂園

((( 灑花~~~)))   

FG首席部落客愛愛出了第三本書＂透亮白＂－我是保養偏執狂，就是比妳年輕10歲

第一本美容保養書《就是愛漂亮》屬於保養基礎篇，這本《透亮白》就屬於保養進階版

見過幾次愛愛，總以為愛愛頂多３０，沒想到居然差了快十.......和Tina一樣是坐三望四之齡了

愛愛這張真好看，沒幾個女生躺下來好看的，尤其臉上的橫肉不留情的垂墬

從一個躺著的動作就可看到愛愛很注重對自己體態的要求和保養

Tina平常真的好懶也有好多藉口，看了書後，突然覺很不愛惜自己

讓我隨著透亮白這本書，再次重新開始檢視保養流程與保養外，跟著愛愛一起凍齡、減齡！！

要認真跟著保養，才能當永遠的＂青春女大生＂～

這本書中，愛愛除了保養外，還示範了彩妝、髮型，還分享了她的吃不胖祕訣

這是本工具書來著，值得細細研讀！

第一章是帶著我們一起檢視容易老化的症狀＂妳就是這樣老１０歲＂

愛愛很細心幫大家從頭開始一項項提醒，其中Tina就有好多項沒注意

總覺自己工作都在辦公室內而忽視防曬工作，難怪臉上斑怎麼美白都消不掉>_<

看了這篇心有戚戚焉啊～～～

Tina幾年前唸了研究所MBA在職班，和一般生相同課程，那二年讀書報告極多

便隨著年輕人常常三餐以鹹酥雞、雞排、麵包、珍奶搞定，那段時間飲食加壓力加缺乏認真保養

對肌膚傷害極大，真的老化速度非常非常驚人，要跟著愛愛吃對抗老食物，才能讓自己年輕十歲

每天早晨Tina總是匆忙跳起床，胡亂梳洗後便跳出門，常忽略了擦保養品這件事

其實只要跟著愛愛的早晨基礎保養步驟，不需花太多時間就可完成早晨保養步驟

愛愛還分享了一個急救３分鐘濕敷法，對於膚況忽然不好或不吃妝效果很不錯哦～～

　1, 先擦上保濕精華液，充份按摩後再加強臉部乾燥處厚敷

　2, 以充分沾滿保濕化妝水的化妝棉，濕敷在臉上約３分鐘

　3, 敷完需馬上以乳液加強保濕肌膚，若有時間可再敷上熱毛巾來加速血液循環

熬夜是肌膚最大殺手，但偏偏Tina是超級夜貓族，非常晚睡卻得早起，不要說肌膚差，身體會變差

愛愛分享了熬夜的SOS祕技和夜間按摩小手技

前二天Tina參加朋友Party整晚沒睡，早上像鬼般整個人糟透了，一到家馬上按摩、熱敷

最好方法還是從改善不正常作息開始，早睡有充足睡眠才是愛惜肌膚最重要方式～～

書中介紹了好多保養招，女人要注意的小細節真不少

眼週、唇部、細紋、髮型等，這本書中有很詳細的介紹

不能放太多細節，要請大家自己買書來參考哦！

愛愛不藏私把自己的按摩手法都公開了，要持之以恆做好拉提，線條就會向上upup嚕～

第三個章節，＂４大搶眼彩妝，甘辛風格隨妳變＂

裡面愛愛分享了幾個不同的妝容

有減齡１０歲童顏女孩妝、有求必塵好感女人味妝、韓風華麗感Party妝及OL夜晚性感超殺電眼妝

不同的妝感和髮型，可以完全改變一個人，像換了人似的

這二張都呈現出不同風格的愛愛，大家可以照著愛愛分享的妝容祕技讓自己有點改變

最後一個章節：享受生活又不發胖，愛愛由內而外變美的祕訣

將女生每個月因賀爾蒙變化而區分為生理4階段，不同時間產生的肌膚、身體和心理不同狀況

愛愛因應這些期間提供不同的保養建議，可以跟著試試哦！

最後是Tina最最最需要寫下來的，６大私房瘦身果汁食譜大公開

愛愛將平日飲用的養顏美容瘦身果汁食譜全詳細列出

這些果汁、豆漿裡都有大量膳食纖維，可增進身體代謝來達到美容瘦身功效

看完這本書，很詳細介紹各種保養技法和不同部位的保養方法

由上而下，上至頭髮下至腿部，由內而外，飲食、睡眠保養建議至臉部各區的保養

想知道愛愛如何減齡十歲的祕密，跟著書內一起做就對了～～～

愛愛出了新書，第一本書見面會在微風，Tina以粉絲心態追星參加了活動

陸續幾次活動看到愛愛本人，她真是鄰家女孩般溫柔又貼心

第三本書『就是比妳年輕10歲』愛愛保養分享會在信義誠品舉行

Tina比較早到，現場陸續有人進場

事先報名有送睫毛膏和唇蜜，現場還抽出數位可獲得保養品

愛愛保養分享會有好幾位部落客參加，而最後一排是堆喜歡愛愛的宅男粉絲

保養得宜的愛愛永遠那麼年輕又美麗，分享會中親自示範許多書中寫的保養祕技

現場還來了位大來賓何妤玟到場支持，二位膚況都好水嫩啊～～～～

愛愛在這本透亮白中分享許多很值得學習的保養祕方

是各位女生都值得收藏的一本工具書

想知道更多減齡保養法嗎？快下訂吧！