Tina's夢想樂園

步入熟透年齡後，不得不舉旗向歲月求饒

無奈歲月是.........不饒人的....　

為了抓住青春尾牙，只能勤保養，什麼都試什麼都不奇怪～～

保養的方式百百種，肌膚除了塗塗抹抹外，懶人如我更喜歡由內補充來保養、調理～

現代人的步調越來越緊湊，Tina每天跳起床後需以極速完成梳洗即衝出門

下班舒壓為藉口，飯局應酬不斷

聊聊私密保養吧～

台灣的天氣炎熱又潮濕，尤其雪人我，隨時悶出一身汗，身上容易因流汗而產生肌膚過敏現象
那辦公室久坐一天的私密處更容易產生悶熱搔癢狀況
現在女孩很幸福，市面上有分別為不同部位清潔的各式清潔產品可供選擇，大家也開始為私密處準備不同的沐浴產品 

婦潔，熟悉的老品牌，私密清潔產品始祖，也開發私密處專用沐浴產品～
分別為：私密沐浴露-滋潤嫰白配方（粉紅包裝）、生理潔淨配方（藍色包裝）、生理潔舒巾三款
 

婕凡希膠原蛋白Q10彈力美容飲料是永信藥品旗下專屬醫學美容保養的一支品牌，特別針對愛美的女性族群所出一系列美容營養補給品。源自於國內第一大生技製藥集團(永信藥品\YSP)結合美國CTI(Carlsbad Technology Inc.,USA)技術及日本MRC集團專利製造技術合作，融合大自然之精萃，實現女性追求完美肌膚的渴望。

Tina對永信藥品並不陌生，以前就購買過永信HAC蔓越莓膠囊，對永信出品頗具信心
畢竟健康食品下肚，需購買具信譽，才能安全又安心

很開心可獲得美人幫試飲婕凡希膠原蛋白Q10彈力美容飲料
膠原蛋白瘋狂流失的我最需要的美容飲品

超越而立之年後，很多狀況都變了，代謝大不如前，三十歲前，咖啡喝再多也不怕，再晚喝也無所謂，總不解有人會因為咖啡或茶造成失眠；超越三十後，凡睡不著，八九不離十是當天咖啡喝多或太晚喝。三十前，吃再多也不怕胖，三十後，食量大減卻如同灌氣般，體積越來越龐大，代謝功能的退化，擋也擋不住。

研究所二年，下班後總匆忙趕至學校，晚餐總是高熱量的麵包或是便當快速塞入口，回到家，Tina娘總擔心我外食，一定備好餐點等我回家，除了工作時間窩在座位上，上課、寫論文，也整整坐了二年，研究所最大收獲即是腰間厚厚一層脂肪，變成虎背熊腰，所有衣服全大了一號，重新採購才足以應付不斷增加的體重數字。

十位女人，至少十一位正努力抵抗肥胖，而代謝的退化，讓Tina這幾年越減越肥，所有見到我的朋友，第一個表情即是滿臉尷尬，第一句話通常是變胖啦，現只剩最最貼心佳穎妹，會抱著我說＂阿姨，你都沒變啊，沒有變胖啦！＂

花蓮頹廢之旅，二泊四食，早晚餐皆為自助西餐，雖然努力Spa，努力散步，但小腹婆演變成大腹婆啦～～回到家，收到一大箱，易珈生技生產的纖Ｑ軟糖，正是網路上正火紅，多數民代集體團購的簡易減肥方式，果然是心想事成，有好東西可協助我邁向甩肉之路。

     
收到試用品的這天晚上，Tina結束饗食天堂的聚餐，因為過飽，捨棄公車，沿著敦化北路走回民生東路家中，我像吃了小紅帽的大野狼，帶著滿腹食物回家，總在吃飽後，大大後悔前一秒暴飲暴食的舉動，在心底第八百二十一次用力告訴自己，再也不碰吃到飽的餐廳！！

DHC箱子中，內附live Club 2009 January型錄雜誌及［肌膚、健康問題--擊退！大作戰］各一本，

重點是這包輕盈元素，20日分共80顆，一日4顆，很有誠意的正品試用
 
一肚食物的Tina，看了正確食用方式，每日4粒（早1午1晚2），不必刻意改變飲食習慣，於三餐飲前或飯後食用，並在晚餐過後、點心前後、聚餐前或飲食過量時，多食用一粒，可輕鬆擺脫負擔，吃了小紅帽的大野狼，立刻吞了二顆，也從12/23晚間起，正式進入Tina's Keep fit time~

天氣溫差大的大家要好好保重！有事沒事常按摩永保頭腦靈光、身體健康～

手有許多的穴道，中醫常建議多按摩手或是拍打手的拍手功，可常保健康，但記得別在深夜練習拍手功啊！
 

 

錢要拼，身體也要顧，才能福氣啦！！

哎，人家是再次登上玉山，而我～卻是登上人生最高峰，體重又破記錄啦......

雙子座的我，最缺乏毅力，美食當前，總很難抵擋的住，嘴上唸著要減肥，轉頭吃下鹹酥雞。年輕時，大口大口的巧克力、起士蛋糕，天天外食，麻辣、薑母鴨、燒烤，都是我至愛的美食，而驚人的食量，曾一度嚇到心儀的男生，他以為女孩子都吃少少的，而大食怪的Tina也不致於胖到嚇人～然而.........過了三十的關卡，一切都變了......呼吸都胖！！

這二年一直沒勇氣站上體重機，踏上那台小正方型玩意兒，舉步維艱啊～尤其前二年，天然皮衣變厚以等比級數的速度急增，晚上上課，總是匆忙用完晚餐，回到家十點多，Tina娘再補上一餐宵夜場，天天為我補足登肥胖山的體力，加上寫論文的壓力，只能以狂吃來排解，二年下來，得到非滿腹學問，而是～～滿腹肥油，Orz......

公司近期安排健康檢查，害怕抽血的Tina，進入公司邁入第七年，卻是第一次參與公司的健檢活動，結果...嚇人的不是抽血的可怕，體重機上停住的數字才是讓我下巴掉到地上再彈回啊～再次登上人生最高最高的記錄，媽啊......

樂雅樂小小料理達人研習營結束後，穎爸臨時提議騎腳踏車去，Tina就這樣發生了我的夜騎初體驗。

穎爸買了二台小折，卻無法加裝兒童座椅，於是又買了二台親子車，一家人便可一同出遊騎乘去～
 

Tina的騎乘初體驗為初級簡易版，由北投奇岩捷運站出發，由洲美快速道路河堤進入自行車道，即可一路直達關渡宮，關渡口自行車道可由捷運劍潭站通至關渡宮，我們騎乘路線為後半段紅色部份。現在騎腳踏車已成為一時尚、流行的運動，沿途滿滿的車，多到幾乎會塞車的狀況，連想暫時停留休息的空間都沒有，佳穎、佳樂一路直喊著阿姨加油～真糗，短短一段路，對於極少運動的Tina，真是累到不行，破中年一個，而乘坐親子車的二個孩子，真是可愛極了，載著安全帽認真握著扶手，可惜沒空間、也沒力拿起相機拍下，回程時間，已到佳樂小子睡眠時間，為了不讓佳樂睡著，佳穎直喊著弟弟加油、撐下去，看著佳樂無神的張著大眼發呆硬撐，真是有趣。