Tina's夢想樂園

     
收到試用品的這天晚上，Tina結束饗食天堂的聚餐，因為過飽，捨棄公車，沿著敦化北路走回民生東路家中，我像吃了小紅帽的大野狼，帶著滿腹食物回家，總在吃飽後，大大後悔前一秒暴飲暴食的舉動，在心底第八百二十一次用力告訴自己，再也不碰吃到飽的餐廳！！

DHC箱子中，內附live Club 2009 January型錄雜誌及［肌膚、健康問題--擊退！大作戰］各一本，

重點是這包輕盈元素，20日分共80顆，一日4顆，很有誠意的正品試用
 
一肚食物的Tina，看了正確食用方式，每日4粒（早1午1晚2），不必刻意改變飲食習慣，於三餐飲前或飯後食用，並在晚餐過後、點心前後、聚餐前或飲食過量時，多食用一粒，可輕鬆擺脫負擔，吃了小紅帽的大野狼，立刻吞了二顆，也從12/23晚間起，正式進入Tina's Keep fit time~

一、正確減重觀念--by DHC
　　1) 建立正確的飲食及生活習慣。
　　2) 配合適當且規律的運動。
　　3) 藉營養輔助品來提升代謝。

二、Tina's Keep Fit Program：
　　1) 控制飲食及記錄飲食習慣。
　　　   食用制式早餐：大燕麥片佐蔓越苺乾、咖啡一杯
　　　　午、晚餐以清淡為主，多吃生菜沙拉，儘量當個草食羊非肉食狼
　　2) 配合適當且規律的運動。
　　　　走路上、下班
　　3) 藉營養輔助品來提升代謝。
　　　　每餐飯後輕盈元素一顆、晚餐飯後二顆

三、實證分析（怎用了論文格式，中毒太深）
　　，12/23攝於饗食天堂，對於大圓臉，拍照總要躲..躲..躲到人後。
　　
四、結論
　　輕盈元素一週間：這週Tina的飲食，除了早餐以大燕麥片為主外，其餘二餐大致不變，中午為公司便當，晚餐在家用餐，唯一改變為飯後增加DHC輕盈元素的補充，輕盈元素含有維生素Ｂ群、苦橙精華、海藻及大豆卵磷脂等，可增加身體代謝，代謝效果於隔日可明顯感受，天生只進不太出的狀況，居然於這週有明顯改善，可天天向不熟的馬桶先生報到，身體正常的循環代謝，才是減肥的王道啊～
　　相較於準備減肥餐的不便或食用藥物的不安全性，DHC輕盈元素，對於長期外食、暴飲暴食及年過三十的我，是個很方便可阻斷脂肪吸收，避免多餘物質囤積的好方法，希望繼續的二週間，能有顯著的效果，能更輕盈些，我也想當個會被氣球帶著飄的熟女啊～